Suggestiovalmennus

 

Suggestiovalmennus on henkisen valmennuksen muoto, jossa käytetään apuna rentoutusta ja hypnoosia.

 

Hypnoositilaan "vaivuttaminen" ei ole itse tarkoitus, mutta näin menetellen alitajunta avautuu paremmin vastaanottamaan suggestioita (myönteisiä ehdotuksia), jotka edesauttavat toivotun muutoksen saavuttamista.

 

Alitajunnalle tarjotaan ns. muuntuneessa tietoisuuden tilassa (syvä rentoutumisen tila) uusia, hyvinvointia paremmin tukevia toimintamalleja. Tällaisia saattavat olla esim. tupakoimattomuus, turhista peloista vapautuminen, esiintymisjännityksen vähentyminen, painonhallinta, levollisempi uni ja kyky rentoutua.

 

Lisää tietoa hypnoosista ja suggestioista www.hypnoosiliitto.fi